mgr Dorota Pacocha

O mnie

Jestem psychoterapeutką w nurcie humanistyczno – doświadczeniowym Gestalt w trakcie szkolenia i certyfikacji w ramach czteroletniego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt  w Krakowie (III-ci rok), akredytowanym przez PTP, EAGT, EAP oraz trenerką komunikacji opartej na empatii w nurcie Porozumienia bez Przemocy wg metody opracowanej przez Marshalla Rosenberga (NVC) Szkoły Trenerów i Trenerek Komunikacji opartej na Empatii w Warszawie. Ukończyłam Program Pomocy Psychologicznej oraz Szkołę Letnią Gestalt, rozwijając umiejętności warsztatowe i osobiste, które umożliwiają profesjonalną pomoc w poradnictwie i interwencji psychologicznej oraz doskonaląc kompetencje zawodowe psychoterapeuty Gestalt.

Ponadto ukończyłam studia podyplomowe w zakresie Kompetencji psychologiczno-społecznych,   studia podyplomowe z obszaru HR oraz Integralne Studium Rozwoju Osobistego dla Trenera i Lidera w Szkole Trenerów Komunikacji opartej na Empatii w Warszawie. Jestem absolwentką Uniwersytetu Radomskiego im. Kazimierza Pułaskiego, Wydziału Ekonomicznego. Ukończyłam liczne warsztaty i szkolenia w zakresie relacji, emocji, potrzeb, komunikacji a także wzięłam udział w kilku treningach interpersonalnych.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. Prof. Mieczysława Kaczyńskiego na Oddziale Psychiatrycznym ogólnym oraz na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych. Doświadczenie własne w udzielaniu wsparcia i pomocy psychologicznej zdobywałam w Centrum Terapii i Diagnozy Inicjatywa, Przedszkolu Specjalnym „Mali Odkrywcy” w Puławach.

Do kogo skierowana jest moja oferta?

Zapraszam Ciebie na pierwszą konsultację, jeśli doświadczasz takich trudności jak:

• depresja,
• dystres emocjonalny – smutek, obniżony nastrój i samoocena, lęk, złość, niepokój, inne nieprzyjemne emocje,
• trudności w relacjach – z sobą i z innymi,
• nerwica natręctw,
• perfekcjonizm,
• zaburzenia psychosomatyczne (np. bóle głowy),
• konflikt wewnętrzny,
• kryzysy związane z poczuciem pustki i utratą sensu życia, stres, przewlekłe zmęczenie, brak motywacji, egzystencjalne i emocjonalne cierpienie, poczucie utknięcia i niezrozumienia, samotność, wzmocnienie poczucia wartości i akceptacji siebie (np. trudności zawodowe, życiowe związane z chorobą lub innymi nagłymi zdarzeniami),
• potrzeba samorozwoju, zwiększenie samoświadomości,
• potrzeba odkrycia uśpionego potencjału i umiejętności.

Jako psychoterapeutka w nurcie humanistyczno – doświadczeniowym Gestalt prowadzę terapię dorosłych od 26 roku życia.

Moje podejście

Jest mi bliskie wspieranie w budowaniu kontaktu z samym sobą i innymi w oparciu o empatyczną komunikację, słucham, towarzyszę w atmosferze bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji. Fascynuje mnie niepowtarzalność i wyjątkowość każdego człowieka. Ważne dla mnie wartości to empatia, uważność, otwartość i szacunek. Tworzę bezpieczną przestrzeń do bycia z tym, co jest ważne w danym momencie dla Klienta – czy jest to kryzys, choroba, nawracające trudności czy po prostu chęć poznania siebie i samorozwoju. Wierzę, że wspólne odkrywanie źródła cierpienia, poszerzenie świadomości i stopniowe wprowadzanie zmian w bezpiecznej relacji terapeutycznej leczy i rozwija.