Oferta

Konsultacja psychologiczna to spotkanie z psychologiem, które ma na celu zrozumienie trudności pacjenta, omówienie jego emocji i sytuacji życiowej. Specjalista pomaga znaleźć możliwe rozwiązania, wskazuje dalsze kroki oraz, jeśli to konieczne, sugeruje odpowiednie formy terapii lub wsparcia.

Regularne spotkania z terapeutą, które pomagają w zrozumieniu własnych emocji, przepracowaniu trudności oraz budowaniu lepszego samopoczucia. Terapia wspiera w rozwoju osobistym i radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami.

To proces, w którym partnerzy przy wsparciu specjalisty pracują nad lepszą komunikacją, rozwiązaniem konfliktów i odbudową więzi. Celem jest zrozumienie siebie nawzajem, przepracowanie trudności i wypracowanie zdrowych strategii oraz lepszej komunikacji na przyszłość.

Psychoterapia to proces, w którym terapeuta pomaga pacjentowi zrozumieć
i przepracować trudności emocjonalne, myślowe lub zachowawcze wykorzystując odpowiednie nurty psychoterapii. Poprzez regularne spotkania i dopasowane metody działania wspiera zmianę, poprawę samopoczucia oraz rozwój osobisty.

Spotkanie z psychologiem, które może pomóc dziecku lub nastolatkowi w radzeniu sobie z emocjami, stresem, lękiem i trudnościami w nauce czy relacjach międzyludzkich. Specjalista określa problem i proponuje indywidualne metody wsparcia dziecka, osoby nastoletniej i/lub rodzica.

Szybkie wsparcie psychologiczne dla osób w nagłych, trudnych sytuacjach, takich jak trauma, utrata bliskiej osoby czy kryzys emocjonalny. Jej celem jest stabilizacja stanu psychicznego, zmniejszenie napięcia i pomoc w znalezieniu dalszych kroków do rozwiązania kryzysu.

Proces, który pomaga członkom rodziny poprawić komunikację, rozwiązywać konflikty i budować zdrowsze relacje. Terapeuta wspiera rodzinę w znalezieniu skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami oraz daje szansę każdemu z członków rodziny na swobodne wyrażanie swoich uczuć i emocji.

Wsparcie psychologiczne dla kobiet w ciąży, w ciąży zagrożonej, po porodzie lub po doświadczeniu straty, pomagające w radzeniu sobie z lękiem, depresją poporodową czy zmianami emocjonalnymi. Terapia pomaga również w adaptacji do nowej roli oraz budowaniu zdrowej więzi z dzieckiem.

Proces oceny funkcjonowania poznawczego
i emocjonalnego w celu potwierdzenia lub wykluczenia ADHD. Specjalista przeprowadza test i wywiad, by zaproponować skuteczne metody wsparcia.

Pomoc osobom zmagającym się z uzależnieniem od substancji lub zachowań (np. alkohol, narkotyki, Internet, konsumpcjonizm). Celem jest zrozumienie mechanizmów nałogu, nauka zdrowych strategii radzenia sobie ze swoimi trudnościami oraz pomoc w dążeniu do życia wolnego od uzależnienia.

Wsparcie psychologiczne dla osób cierpiących na anoreksję, bulimię lub kompulsywne objadanie się. Terapia pomaga w zmianie myślenia o jedzeniu, akceptacji własnego ciała i odbudowie zdrowych nawyków żywieniowych oraz postrzegania siebie.

Rozmowa z seksuologiem skierowana zarówno do osób dorosłych, jak i dzieci i młodzieży, która pomaga w zrozumieniu i rozwiązaniu trudności związanych z seksualnością, intymnością czy relacjami. Specjalista wspiera zarówno w kwestiach psychologicznych, jak i fizjologicznych.

Jest przestrzenią do świadomej pracy nad relacją z jedzeniem oraz zmianą nawyków żywieniowych w sposób dopasowany do indywidualnych potrzeb. Proces obejmuje także budowanie strategii wspierających zdrowe podejście do jedzenia, regulację emocji i naukę uważności w odżywianiu.

Indywidualna terapia wspierająca dzieci i dorosłych z trudnościami w czytaniu, pisaniu i liczeniu. Specjalista pomaga rozwijać umiejętności niezbędne do sprawniejszego funkcjonowania w nauce i codziennym życiu.

Terapia poprzez sztukę, która pozwala na wyrażenie emocji i przepracowanie trudności w sposób kreatywny. Jest szczególnie skuteczna dla osób, które mają trudność w werbalnym wyrażaniu swoich uczuć.

Indywidualne zajęcia dla osób mających trudności w nawiązywaniu
i utrzymywaniu relacji. Trening pomaga w rozwijaniu kompetencji społecznych, radzeniu sobie w grupie i budowaniu pewności siebie.

Formy wsparcia, które nie są zawarte w cenniku oraz liście usług oferowanych
w Lubelskim Ośrodku Wsparcia Psychologicznego.