mgr Olga Mitrut

O mnie

Jestem psychologiem i trenerem umiejętności społecznych z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. W swojej praktyce specjalizuję się w obszarach takich jak zarządzanie złością, budowanie samooceny, wsparcie w trudnych myślach, autoagresji oraz zachowaniach ryzykownych. Posiadam także umiejętności diagnozowania ADHD.

Do kogo skierowana jest moja oferta?

Zapraszam osoby dorosłe, dzieci i młodzież w każdym wieku, które zmagają się z:

• zaburzeniami w relacjach międzyludzkich,
• depresją,
• stresem,
• zaburzeniami emocjonalnymi,
• zaburzeniami lękowymi,
• kryzysem emocjonalnym,
• kryzysem życiowym,
• problemami wychowawczymi
• niskim poczuciem własnej wartości,
• zaburzeniem nastroju,
• fobiami społecznymi,
• lękami.

Moje podejście

W moim gabinecie korzystam z podejść psychologii pozytywnej, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), kładąc szczególny nacisk na budowanie zaufania, akceptacji i wsparcia. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której każda osoba może czuć się bezpiecznie, swobodnie i w pełni zaakceptowana.

Pracuję z pełnym szacunkiem także ze społecznością LGBT, oferując wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb i wyzwań. Pomagam w pokonywaniu trudności życiowych oraz w budowaniu pozytywnych zmian w życiu osobistym i społecznym.

Zapraszam do współpracy, by razem wspierać Cię w rozwoju i radzeniu sobie z wyzwaniami, które napotykasz.